| Autor |
Wiadomość |
 Temat: Cheerleaders AtriA Chorzów |
Marlena.AtriA
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 4602
|
 Forum: Filmy Wysłany: Sob 20:51, 19 Sty 2008 Temat: Cheerleaders AtriA Chorzów |
Występ na meczu Clearex:
- cz1. http://video.google.pl/videoplay?docid=3268214077287172434&q=cheerleaders+atria&total=8&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0
- ... |
| Temat: Podstawy |
Marlena.AtriA
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 3846
|
Forum: Lekcja Cheerleadingu Wysłany: Sob 20:31, 19 Sty 2008 Temat: Podstawy |
| Hmm na początku to moze jakies latwe uklady aerobikowe. musicie duzo cwiczyc miesnie rak i nog. Podstawy cheering'u to wykopy, wymachy rąk, skoki. Poszukaj sobie na Youtube lub Video Google [lepiej na ... |
| Temat: poziomka |
Marlena.AtriA
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń: 5076
|
Forum: Lekcja Cheerleadingu Wysłany: Sob 20:28, 19 Sty 2008 Temat: poziomka |
Ćwiczenia na poziomee.? Hmm.. Brzuszki, lub takie cwiczonko zeee lezymy na podlodze i szybko robimy na ziemi poziome [podnosimy nogi]. podnosimy raz potem 2razy i 3 razy xD.
A jakie wy robicie pozio ... |
| Temat: Piruet |
Marlena.AtriA
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 4308
|
Forum: Lekcja Cheerleadingu Wysłany: Sob 20:21, 19 Sty 2008 Temat: Piruet |
Hmm prawidłowy piruet... Więc tak... Zaczne od tego ze sa rozne typy piruetow xD Opisze klasyczny... więc
Prawidłowy piruet klasyczny:
Zaczyna sie od 3 pozycji baletowej, rece w przygotowawczej lub ... |
| Temat: Ja |
Marlena.AtriA
Odpowiedzi: 94
Wyświetleń: 9639
|
Forum: Przedstaw się.... Wysłany: Śro 17:52, 20 Cze 2007 Temat: Ja |
Siemka;**
Mam na imię Marlena. Mam 13 lat. Jestem cheerleaderką w Chorzowskim zespole AtriA 
Co tu jeszcze pisać.? xDD Jak chcecie coś wiedzieć to piszcie na gg 2674411  * |
| Temat: Cheerleaders Camp 2007 - Darłówko |
Marlena.AtriA
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 1428
|
Forum: Kursy, szkolenia, warsztaty Wysłany: Śro 17:48, 20 Cze 2007 Temat: Cheerleaders Camp 2007 - Darłówko |
A kto będzie w Darłówku.?
My na 100% jedziemy  |
| |
