w mojej drużynie skoki wychodzą już bardzo ładnie - wysoko i efektownie :09 w porównaniu do poprzedniego roku dziewczyny zrobiły ogromny postęp i jestem z nich bardzo zadowolona a tu jedna z fotek niestety mój aparat nigdy nei chce uchwycić tego "właściwego momentu " więc skorzystam z fotki którą ktoś wykonał
[link widoczny dla zalogowanych]
z tego co sie orientuje to pencil to jest skok z prostymi i zlaczonym nogami oraz z rekami w ksztalcie V . Sylwetka ciala lekko wygieta,tak slyszalam ale na 100 % nie jeste pewna . Jak znajde jakies filmik to dolaczee
Ja nie jestem cheeleaderką,ale znalazłam na you tube taki krótki filmik-i całkiem zgadza się z instrukcją Justyny!To jest chyba najłatwiejszy skok...;P
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni1, 2, 3, 4
Strona 4 z 4
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
a tu jedna z fotek 
więc skorzystam z fotki którą ktoś wykonał 
